همیشه در ازدواج احساسات زنده عاشقانه و صادقانه داشته باشید
حفاظت از رابطه بین زن و شوهر در ازدواج
ضرورت طبیعت انسان یک وجود اجتماعی است.از تولد تا مرگ در میان نیازهای روابط اجتماعی است.
روابط دوستان،هم حرفه ها،دوستان همکار،همسایگان در پاسخگویی به این نیاز انسان خدمت میکند.
خلاصه اینکه رابطه اصلی در بین افراد بالغ یک رابطه زوج است و در خوشبختی و یا ناامیدی او نسبت به سایرانواع روابط ،بزرگترین تاثیر را در خود دارا میباشد.
به عملی که برای یکی کردن حضور دو موجود پیچیده مانند انسان انجام میگیرد ارتباط گفته میشود. ارتباط زنده است. از زمانی که ایجاد میشود در درون خود دارای ویژگی تغیر،توسعه و زوال مداوم است.
تلاش انسان در پاسخ به این نیاز به رابطه در نهایت خود را در جستجو برای یک رابطه عاشقانه نشان میدهد.
به همین دلیل انسانها برای رشد در مسیر اجتماعی ،در موقعیت یافتن یک رابطه عشقی و بعد از یافتن، این رابطه را پیش بردن با صرف مقدار مهمی تلاش ،زمان و انرژی، باقی میمانند.
اگر شما هم از افرادی هستید که در موقعیت یافتن یک رابطه هستند باید برای یافتن صحیح ترین رابطه هر آنچه که درتوانتان باشد را انجام دهید.
اگر یک رابطه در حال حاضر موجود داشته باشید،برای حفظ و گسترش آن هر انچه را که بتوانید باید انجام دهید.
حفاظت از رابطه نسبت به سایر سیستمهای مکانیکی بی جان، تلاش و زحمت بسیار بیشتری را نیاز دارد.دررابطه بین همسران نیز بدلیل اینکه یک رابطه زنده که شامل آرزوها و نیازها و خواسته های هر دو طرف میباشد و علاوه بر این ،دو موجود زنده در رابطه را شامل میباشد،نیازها و ضرورتهای خاص خود را دارد.
برای حفاظت و گسترش رابطه موجود بین دو همسر به عنوان یک سیستم زنده هم مراقبت داخلی و هم مراقبت بیرونی مورد نیاز است.
از زمانی که به مراقبت از رابطه فکر میشود این یک روند سخت و زمانبر بوده است.از طرف دیگرقبل از اینکه در مورد انسانها به بررسی عقاید بپردازیم پتانسیل گسترش و تغییرات خود به خودی را در خود داشتنش را نیز باید در نظر بگیریم.
وجود ما که یک سیستم فیزیکی زنده است که برای پیشبرد حیات خود تعدادی تنظیمات خودکار را ایجاد می کندکه ما اغلب متوجه آن ها نیستیم.
به عنوان مثال هنگامی که بدن ما عفونت می کند، تب ما بالا می رود.حرارت بدن و تنفس ما نسبت به این مورد خود به خود دوباره تنظیم میشود.خلاصه اینکه زمانی هم نیاز به مداوای خارجی همانند درمان توسط یک واکسن یا آنتی بیوتیک نیز ضرورت می یابد.در اصل همانند این،رابطه بین دو انسان نیزبرای اینکه سالم بماند نیاز به حمایتها و مراقبتهای بیرونی نسبت به موقعیت موجود همانند یک جشن آغازسال نو و یا دریافت خدمات مشاوره دارد.
در آغاز یک رابطه تلاش پارتنرها برای ایجاد یک رابطه قوی و سازگار به دسترسی به اهداف یک رابطه طولانی مدت و رضایت بخش کمک میکند.
بذرهای چگونه بودن یک رابطه به احتمال زیاد در ابتدا، فراتر از مزرهای آگاهی کاشته میشوند.به این ترتیب هیچ رابطه ای از فراز و نشیب ها در امان نمیباشد.در این وضعیت برای اینکه یک رابطه را زنده و سالم حفظ کنیم باید منابع اصلی تقویت کننده ها را شناسایی کرده و آشکارا اعلام کنیم . بر خلاف اعتقادی که وجود دارد، مواد مغذی اصلی که یک رابطه را تغذیه می کنند در میان خطوط تعامل روزانه یک جفت پنهان هستند.
به عنوان مثال در مورد واقعه آخر هفته ای که با هم گذرانیده خواهد شد با هم تصمیم گرفتن،تصمیم گرفتن در مورد صرف شام، لباسهای همسرتان را به خشکشویی دادن،صبحها قبل از اینکه از کنار همسرتان جدا شوید اول به او یک بوسه دادن ،یا از میان در یک نگاه تایید آمیز به او داشتن و یک لبخند ، خوشحالی در زمانی که او را میبینیم، و...
خلاصه اینکه مراقبت و تلاش در این زمینه های مابین دونفر، پتانیسل آشکار شدن آینده یک رابطه را در خود دارا میباشد.اگربه بیان دیگرعنوان کنیم،یک نگاه تایید آمیزاز سوی شوهر به همسرش در آشپزخانه برای سه چهار روز یا یک هفته بعد شروع رابطه جنسی مابین آنها را مسبب میشود.
یک منبع تغذیه اصلی دیگر که حفاظت کننده و رشد دهنده و گسترش دهنده رابطه است رفتار مودبانه و پذیرای زوجها با یکدیگر است. به عنوان مثال وقتی مهمانی به خانه ما می آید و هنگام رفتن گوشی همراهش را در خانه ما جا بگذارد یا در پی او سریع میرویم و یا تماس گرفته و اطلاع میدهیم که تلفنت را فراموش کرده ای میگوییم.
تو چطور انسانی هستی ؟همه وسایلت را فراموش میکنی ،فکرت کجاست؟گفته او را تحقیر نمیکنیم و مقصر قلمدادش نمیکنیم. باز هم اگر مسافری که به خانه ما آمده است قهوه اش را روی رومیزی بریزد به او نمیگوییم که دست و پا چلفتی است و برای ما دردسر ایجاد کرده است.دقیقا برعکس این به میهمانمان مهم نبودن این اتفاق را ذکر کرده و در همان زمان برای او قهوه جدید آورده و رومیزی را نیز عوض میکنیم. پس آیا همسر مان از مهمانی که به خانه مان میآید کم اهمیت تر است؟دقیقا برعکس این کسی که شب و روزمان را با او تقسیم میکنیم،مهمتر اینکه
روحمان و بدنمان را با او به اشتراک میگذاریم وقتی در کنارش میخوابیم همسرمان/شریک زندگیمان کسی که جانمان را به او به امانت میسپاریم،بیشترین حق را دارد که با او با ادب رفتار کنیم.یعنی کسی که دوست بدارد دوست داشته میشود.
کسی که فرار کند تعقیب نمیشود.فرار کننده خسته میکند درکفه دیگر ترازوی رابطه، فرد فرارکننده با انباشتن منفی ها تعادل رابطه زن و شوهری را به سمت سنگین منفی ها متمایل کرده و سیستم را به شکل منفی به پیش می برد
سالهای بسیاری پیش از این همانند گفته مشاورم که اصالتا اهل کارا دنیز بود "بخاری که گرمابخش است هیچ کس از اطرافش دور نمیشود"راز کار در این است که درروابط روزانه مان با همسرمان به اندازه یک فرد غریبه و یا یک مهمان با ادب و با توجه رفتار کنیم.همسر/پارتنرتان مهمترین مهمان قلبتان باشد.وقتی این را یاد گرفتید شما نیز مهمترین مهمان او خواهید بود.چرا که روابط همواره از سوی طرف مقابل آغاز میشود.در رابطه ازدواج مودبانه و با توجه ،در حالی که محبت ، مهربانی و صمیمت آشکار میشود اجازه می دهد تا زوجها این سه احساس مثبت را در رابطه شان تجربه کنند.تجربه کردن همه چیز است.ذهن و وجود خوبی را تحسین میکند و برای تداوم خوبی ، به خودی خود بصورت اتوماتیک دوباره برنامه ریزی میشود.
احساسات چهارگانه ای که رگ اصلی رابطه ازدواج است که محبت ، مهربانی و صمیمت ومحبت در رابطه زن و شوهر در درون طرفین و احساسات رابطه ،انعطاف پذیری آنها را تضمین میکند.
در یک رابطه ای که انعطاف پذیری در آن وجود دارد، فشار نخواهد بود،اگر در یک رابطه اذیت و آزار باشد باید گفت که در یک جایی مشکل وجود دارد.
رابطه ای که به خوبی حفاظت شده باشد،برای هر دو طرف نیزیک نقطه قوت است.
اثرات اجتماعی جهانی شدن همانند تلفن و کامپیوتربه عنوان امکانات تکنولوژیکی انسان را از گرمای انسانی لازم برای روابط چهره به چهره و تماس شخصی بین مردم محروم می کند.در این جامعه عصر فناوری ،اگر ذهنمان را به موضوعات بیش از حد نیاز، متمرکزکنیم، میتوانیم مانع تجربه روابط اجتماعی معنوی با انسانها شویم.
به نظر میرسد در این نقطه در یک موقعیت متضاد، جستجو برای یک رابطه و تمایل به داشتن ارتباطات نزدیک و صمیمی با انسانها بسیار بیشتر اهمیت کسب کرده است.
الگوی اصلی که من می خواهم مورد توجه قرار گیرد این است که روابط نزدیک در این عصر فناوری طوفانی می تواند مردم را در ساحل امن قرار دهد.
در اولویت اول مواردی که رابطه زن و شوهری را در فشار قرار میدهد وقایع نرمال زندگی زوجها را اشتباه برداشت کردن است و در نتیجه از یکدیگر دور و جدا افتاده احساس صمیمیت را از دست می دهند و از حس کردن کسی که او را دوست داشته و تقدیر میکرده اند دور میشوند.
برعکس اعتقادی که وجود دارد زوجهای خوشبخت نیز با یکدیگر داد و بیداد میکنند.جرو بحث های با صدای بلند به زندگیهای مشترک آسیب نمیزنند.روش حل اختلافات هر زوج و نحوه نزدیک شدن آنها به مسائل با یکدیگرمتفاوت است.یک زوج به هر بهایی هم که شده از اختلاف فرار میکند.یکی دیگر فراوان جر و بحث میکند.دیگری تفاوتها را پر رنگ کرده برای راه مصالحه جستجو میکند.به این ترتیب تا زمانیکه روشی برای هر دو طرف مناسب بوده و برای آنها مفید و کاربردی باشد هیچ روشی از دیگری بهتر نخواهد بود.
در این نکته مشکل اصلی این است که یک طرف هر زمان اختلافات را به زبان آورده حل آنها را خواسته طرف دیگر از موضوع فرار کند و علاوه بر این انجام ندادن این کار را اگر بیان کند این زوج در دردسر و مشکل خواهند بود.
فردی که بخواهد رابطه اش را حفظ کند و گسترش دهدزمانی که کاری را که پارتنرش دوست ندارد را انجام دهد در همان لحظه باید از خود این سوال را بپرسد که در صورتیکه همسرم کاری را که من دوست ندارم انجام دهد من عموما چگونه رفتار میکنم؟
در پی آن تا کنون اگر آنچه انجام داده مفید نبوده،باید آنها را رها کند و در پی آن موارد جدیدی را یافته و انجام دهد.
به این ترتیب تا زمانی که نتایج مفید بدست آیند روش های متفاوت میتوانند آزمایش شوند.مفهوم این:در رابطه ات اعمالی که انجام داده ای تا کنون تو را تا هر کجا که رسانده باشند بعد از این نیز به همانجا تو را خواهند رساند.
به طور خلاصه نقطه ای که رابطه را به جای خوبی نرسانده و رابطه زن و شوهری را در این نقطه قفل کرده و نگهدارد، زوجها در این نقطه با تغییر دادن روشها و رفتارشان میتوانند مسیر جدیدی برای خود بیابند و از این وضعیت نجات یابند. ماهیت این کار این است زمانی که زوجها دریابند با تکرار مکرر رفتارشان به نتایج متفاوت نخواهند رسید،راه حل مشکلات بین آنها این است که فقط و فقط به تمرکز دریک روند و تجربه جدید در حوضچه زندگی مشترک بستگی دارد.
در رابظه زن و شوهری،در تعاملات دوگانه شروعهای سرد نداشتن در رفتارهای تقویت کننده ظاهر شدن، انتقاد نکردن، همسر را تحقیر نکردن، به موارد دفاعی وارد نشدن،دیوار در رابطه ایجاد نکردن،مودب و با احترام رفتار کردن،احترام گذاشتن به هم حضور معنوی و هم حضور فیزیکی و هم به رفتارهایش نقشه های حفاظت و پیشبرد روابط هستند.
در قلبتان مهمترین مهمان همسرتان/شریک زندگیتان باشد!
